राष्ट्रीय सेवा योजना शिविर में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला

 राष्ट्रीय सेवा योजना शिविर में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला

विवेक अग्रवाल

उदयपुर संवाददाता जनतंत्र की आवाज 17 दिसंबर। राजकीय मीरा कन्या महाविदयालय में राष्ट्रीय सेवा योजना की तीनों इकाई दवारा महिला सशक्तिकरण विषय पर आयोजित किये जा रहे 7 दिवसीय विशेष शिविर के दूसरे दिन महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझते हुए गतिविधियां आयोजित की गई। प्राचार्य प्रो (डॉ) अंजना गौतम के निर्देशन में किये जा रहे शिविर में सहज ध्यान योग केंद्र से आए जयदीप चंदेल जी एवं उनकी टीम दद्वारा स्वयंसेविकाओं को ध्यान की बारीकियों से अवगत कराया गया तथा प्रयोगिक कक्षा के माध्यम से कठिन समय में भी तनाव प्रबंधन के तरीके बताएं गए। एन एस एस प्रभारी डॉ सुनीता आर्य के निर्देशन में शिविर में स्वच्छता के महत्व को बतलाते हुए शिविर के अंतर्गत स्वच्छता अभियान चलाकर महाविद्यालय परिसर को स्वच्छ एवं प्लास्टिक मुक्त करने का संकल्प दिलवाया गया। शिविर में भारतीय मूल्यों एवं देशभक्ति की भावना जागृत करने हेतु कविता पाठ प्रतियोगिता का आयोजन हुआ। विविध सांस्कृतिक आयोजन भी हुए जिनमें देशभक्ति गायन, स्वरचित कविता पाठ, एकल नृत्य, समूह नृत्य प्रतियोगिता में स्वयंसेविकाओं ने उत्साह पूर्वक भाग लिया। प्रतियोगिताओं के निर्णायक की भूमिका डॉ किरण मीणा एवं श्रीमती रितु परमार द्वारा निभाई गई। संचालन जीनल सोनी एवं

मधुबाला लोहार ने किया। धन्यवाद डायना जैन द्वारा किया गया